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新ジムにて初練習

本日は新しくなったジムにて初練習を行いました。



これまでのジムに比べて、だいぶ広くなったのと屋根が高いのは魅力的です!

さて、ジムに着いて見ると・・・
極真空手出身の会員さんの打撃の練習が始まってました。

思わず合流!
SN320586.jpg



とりあえず、スクワット300回ぐらい!?
ハーフ・ジャンピング・踏み台昇降運動・腹筋のセットメニュー。
柔軟等のアップを済ませ、本日のメニューへ!

今日はバーベルを使った二頭筋のトレーニングをしました。
ゆっくり、ゆっくりと負荷をかけるカール運動。
それにしても腹回りがいい感じに絞れてきました。
理想のBODYが完成したらブログにて公開します!

その後、タックルの打ちこみ、ポジショニング等の確認で
本日の練習は終了。




この夏はとにかく!
スタミナ強化とパワーアップ!

目標を秋に!

己の勝負へ!


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Comment

Круто!お久しぶりです! 

Здравствуйте.ご無沙汰してます!一周年の時は、ありがとうございました。
機会があったらまた、同じリングに上がりたいですね!
  • posted by VINNI 
  • URL 
  • 2006.07/04 20:57分 
  • [Edit]
  • [Res]

VINNIさんへ 

Mr.VINNI!!!
久しぶりですね!調子は如何ですか!?
一周年の時はこちらこそ、有難うございました。
FTO選手の皆さん、関係者の皆さんもお元気ですか?
今は違うリングではありますけど、これからもお互い! 
夢に向かって頑張りましょう!
それと、お互い怪我にだけは気を付けましょうね!
それでは。

  • posted by yasu 
  • URL 
  • 2006.07/05 09:38分 
  • [Edit]
  • [Res]

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プロフィール

yasu

Author:yasu
ZERO1九州所属
薩摩のロマン山上康弘

公式ホームページ
http://gamilock.web.fc2.com/


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◆参戦及び過去の戦歴
○西日本プロレス
 総合格闘技部門
 対中里貴幸戦でデビュー
○西日本プロレス 
○ウエストジャパンプロレスリング

▼ZERO1(2009)
▼ドラディション(2008)
▼ZERO1-MAX(2006)
▼キャプチャー・インターナショナル
(2003~2005)
▼プロレスリング華激(2005)
▼プロレスリングFTO(2005~2009)
▼その他   

《プロフィール》
【生年月日】
1972年8月20日
【血液型】
B型
【身長】
183cm
【体重】
105kg
【出身地】
鹿児島県出水郡長島町
現在:伊佐市(旧大口市)在住

【入場テーマ曲】
Black Mask & Gasoline
(Rise Against)



【TV&RADIO出演歴】

●創作演劇「西郷(せご)どんがやって来た!」
  西郷隆盛役で出演 2010年11月
  自主文化事業 宝山ホール

●映画「半次郎」~桐野利秋風伝~ 2010年秋上映
  「西郷隆盛」の籠担ぎ役で出演
 
●KKB鹿児島放送・毎週水曜日深夜1時40分
 アナドレどっとジェイピー
「今宵のつまみにロックオン」レギュラー出演
 
●どぉーんと鹿児島(MBC)

●FM鹿児島(μ-FM)
 ▼feel the μzic DA!!
 ▼you got station μ’wave

●おおすみFMネットワーク
 ▼大隈スポーツ
 ▼Tのまちから

●KTS鹿児島テレビ
 ▼デルフォイの神託
 ▼ツキイチ
 ▼ぱじゃま倶楽部
  ☆奥平邦彦のセメントマッチ!
  ☆たけしのスポーツ大賞!
 ▼KTSスーパーニュース
  ☆スーパースポーツ

●MBCラジオ
  ☆かごしまラジオマガジン「ラジマガ」
  ☆スマイリー園田「ライブアライブ」

●フレンズFM

【趣味】
ギター・サーフィン・馬全般(競馬・乗馬)

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